La ménopause triomphante
Le blog d'une quinqua libérée et un peu... zébrée !
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Tapis de course : comparatif et sélection 2024
Avis sur les tapis de course en 2024 pour un usage à la maison
À partir de 45 ans, rien de tel que la marche pour préserver son capital jeunesse. À cet âge, le sport est essentiel tous les jours. Mais il est parfois difficile de trouver le temps et l'envie ! Par ailleurs, comment connaître ses besoins ? Quel tapis correspond à votre âge et à votre santé physique ? Les propositions sur le web abondent ! Prix, taille, fonctionnalités… On ne sait que choisir ! Je me suis donc plongée dans les méandres des sites de ventes.
Il m’aura fallu rechercher des informations dans plusieurs sources, indications parfois absentes sur les sites des revendeurs, mais également sur ceux des fabricants. En dernier recours, j’ai parcouru les principaux avis pour découvrir les petits détails que certains constructeurs se cachent bien de mentionner !
Car j’observe la déception de nombreux acheteurs ayant acquis leur produit, sans en connaître les particularités. Pensez donc à mesurer : votre foulée, votre poids, l’espace où sera entreposé votre tapis… Puis lisez l’article Comment choisir votre tapis ? qui vous renseigne sur les caractéristiques nécessaires selon vos besoins.
Voici donc une petite sélection à la « française » de tapis de course : comparatif et séléction 2024
Les tapis sélectionnés ici, s'adressent à des débutants ou des niveaux intermédiaires. Professionnels, passez votre chemin ! Ils sont tous vendus par des marques françaises. Ils présentent certaines sécurités necessaires, pour être utilisés, même à un âge avancé, de 246 à 900€;
- Ils ont une barre ou des accoudoirs pour se rattraper en cas de chute ;
- Ils possèdent une clé de sécurité, le système s'arrête si l'on tombe ;
- Ils sont pliables ;
- Ils ont un support pour tablette ou teléphone ;
- Ils ont une garantie pièces détachées ;
- Ils ont un écran LCD ;
- Ils ont 2 roues de transport.
Voici un tableau récapitulatif des autres caractéristiques :
(surlignées en vert, les caractéristiques les plus minimes, en bleu, les plus grandes)
Prix : 256.99€
Note et avis des consommateurs : 4.2/5
Support pour bouteille.
Plutôt un tapis de marche sportive, la petite taille ne permet pas une grande foulée.
Le cadre ne semble pas assez haut pour les personnes de grande taille.
Ne garde pas les données après arrêt.
On ne peut pas modifier l’inclinaison.
Partie roulante un peu étroite, 32 cm.
Convient aux personnes débutantes.
Petit, mais efficace.
Poids : 27 kg
Écran LCD : calories brulées, vitesse, distance, temps.
Surface bande de roulement : système d’absorption des chocs à 5 couches.
Inclinaison fixe à 5°.
Résumé : un petit prix pour les débutants. La bande roulante est courte, mais suffisante pour de la marche active ou des petites foulées de course. Elle n'est pas très large, attention à ne pas marcher sur les rebords ! Simple, il offre 5 programmes. Un basique !
Pour les caractéristiques techniques, voir le tableau en haut de page, tapis n°1
Prix : 249.99€
Note et avis des consommateurs : 4/5
Silencieux.
Vitesse réglable sur la poignée.
Plutôt pour des tailles médianes.
Tapis de marche ou de petite course, ne permet pas de très grandes foulées.
Support pour bouteille.
Bon rapport qualité/prix
Poids : 30 kg
Écran LCD : calories brulées, vitesse, distance, temps, capteur de fréquence cardiaque, Blutooth.
Surface bande de roulement : système d’absorption des chocs à 5 couches.
Résumé : un second basique pour débutant : marche ou petite foulée en course.
Une bande roulante un peu plus large que le précédent (40cm), avec un grand écran et du Blutooth pour connecter son téléphone.
Pour les caractéristiques techniques, voir le tableau en haut de page, tapis n°2
Prix : 489.99€
Note et avis des consommateurs : 4.4/5
Support pour gobelet.
Silencieux.
Robuste.
Adapté pour les personnes de taille médiane, la bande roulante convient à la majorité des personnes mais pas aux plus grandes (120cm).
Usage régulier à la maison.
Poids : 60 kg
Écran LCD : calories brulées, vitesse, distance, temps, capteur de fréquence cardiaque dans les poignées. Haut-parleurs. MP3.
Surface bande de roulement : antistatique, 1.6 cm, bon amorti, bonne adhérence, système d’absorption des chocs à 5 couches.
Inclinaison automatique, de 0° à 5°.
Résumé : on passe dans la catégorie supérieure. Davantage de programmes, inclinaison automatique, et 120 centimètres de foulée ! Plus volumineux, plus lourd (donc gain de stabilité), il offre plus de programmes et monte à 16 km/h ! Attention, replié, il prend de la place !
Pour les caractéristiques techniques, voir le tableau en haut de page, tapis n°3
Prix : 659.00€
Note et avis des consommateurs : 4,2/5
Porte-bouteille.
Pas de port USB.
Vivement conseillé avec l’application Kinomap (une partie des fonctions est gratuite, sinon abonnement environ 11,99 €/mois).
Taille maxi utilisateur (190 cm, infos trouvées sur leur site).
Usage régulier à la maison.
Poids : 70 kg
Écran LCD : grand, calories brulées, vitesse, distance, temps, capteur de fréquence cardiaque dans les poignées. Haut-parleurs. MP3. Fonctionne en Blutooth avec une application Kinomap (coaching, parcours, multijoueurs...).
Surface bande de roulement : système d’absorption des chocs, 1.6 cm. Inclinaison réglable de 3 à 9% °, motorisée, 18 niveaux..
Résumé : voici un modèle pour les plus grands avec une bande de roulement de 1 m 40 cm. L’application proposée (Kinomap, avec abonnement mensuel) complète ce tapis pour des randonnées ou des courses à plusieurs ! Plus lourd, plus long et plus de fonctionnalités !
Pour les caractéristiques techniques, voir le tableau en haut de page, tapis n°4
Prix : 899.00€
Note et avis des consommateurs : 4.5/5
Pas de porte-bouteille.
Vivement conseillé avec l’application Kinomap (une partie des fonctions est gratuite, sinon abonnement environ 11.99€/mois).
Usage régulier à la maison : débutant à intermédiaire.
Design compact.
Emplacement tablette peu sécurisé.
Se replie est devient tout plat : 27cm. Facile à déplacer.
Montage facile.
Un peu cher.
Poids : 57 kg
Écran LCD : calories brulées, vitesse, distance, temps. Mp3, haut-parleurs. Capteur de fréquence cardiaque dans les poignées.
Surface bande de roulement : absorption des chocs. Soft impact système.
Inclinaison motorisée 12 niveaux.
Résumé : mon chouchou ! Sa couleur rouge vif, peut-être ! De bonne taille, 130 cm de bande roulante, il est très compact, une fois plié : 27 cm d’épaisseur. L'efficacité et la petite taille une fois rangé ! Il se glisse partout ! Facile d'usage.
Pour les caractéristiques techniques, voir le tableau en haut de page, tapis n°5
Quel que soit le modèle choisi, je ne saurais trop vous conseiller de privilégier la sécurité. Une chute, à nos âges, ne se gère pas aussi simplement qu'à 20 ans ! Accoudoirs/barre et clé de sécurité sont indispensables.
Par ailleurs, les tapis connectés offrent une diversité de situations qui peuvent encourager l'exercice, en luttant contre la monotonie. Certaines application proposent des parcours dans des paysages grandioses, des modes multijoueurs, pour courir en compagnie de vos amies connectées...
Pensez également au déplacement de l'appareil. Même avec des roulettes, cela peut s'avérer difficile de manipuler un tapis de 70 kilos, lorsque l'on est seule.
À présent, vous voilà averties ! Bonne marche, mesdames !
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